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En los últimos años, se ha hablado mucho de los beneficios de la granada, desde su alto contenido de antioxidantes, hasta sus propiedades terapéuticas.

Los beneficios de la granada incluyen: mejoras en la circulación de la sangre y reducción del crecimiento de la placa arterial. Un estudio inicial de UCLA encontró que el PSA, un tipo de proteína presente en la granada, retarda el crecimiento del cáncer de próstata. La fruta también tiene propiedades benéficas en los pacientes con problemas de erección.